ANTRENOR PERSONAL
Arăți bine - te simți bine
Antrenamentul
Antrenamentul este principalul factor in modelarea corpului
Odihna
Este elementara in ascensiunea noastra catre tot ce ne propunem
Alimentatia
Un citat celebru ,, patratelele se fac in bucatarie nu in sala de forta,,
Daca ne gandim cat timp alocam altor preocupari zilnice si ne raportam la cele 45-50 de minute, odata la doua zile sau in cazuri exceptionale odata la 3 zile chiar ne putem gandi ca abordarea unui stil de viata sanatos nu este chiar atat de grea pe cum pare ! INCEPE AZI !
- ''Peste un an, iti vei dori sa fii inceput astazi sa faci miscare,,
,,Daca astepti conditiile perfecte nu vei reusi niciodata,,